調理時間:約40分
さんま(3枚おろし) 2尾分 米(洗わない) 1.5合 玉ねぎ 1/2個 セロリ 1/4本 パプリカ 1/2個 あれば塩漬けオリーブ(種抜き) 5個 ニンニク 1/2片 オリーブオイル 大さじ1 塩こしょう 少々
レモンのくし切り 適量 パセリのみじん切り 少々 粗挽き黒こしょう 少々
[A] 水 380㎖ コンソメスープの素 1個 トマトケチャップ 大さじ1