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レシピ -recipes-

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ブラック・スムージー（黒ごま×バナナ）

材料 (1人分)

調理時間：約5分

バナナ　1/2本
豆乳　100㎖
黒ごまペースト　大さじ1
はちみつ　小さじ1
ミント（飾り用）　少々
氷　1/2カップ

作り方

  1. バナナを大きめに切る。全ての材料をミキサーに入れてスイッチオン。なめらかになったらできあがり。

※豆乳を牛乳やヨーグルトにかえたり、季節のフルーツを加えたり、お好みのアレンジでお楽しみください。
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安心して快適なお買い物をしていただくために