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レシピ -recipes-

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完熟トマト鍋

材料 (2人分)

調理時間：約15分

とりもも肉　200g
ウインナー　4〜6本
じゃがいも　1個
玉ねぎ　1/2個
にんじん　1/2本
キャベツ　1/4切
ぶなしめじ　1/2パック
トマト　1個
[A]
食塩無添加トマトジュース　2カップ
水　1カップ
チキンコンソメ　2個

作り方

  1. とりもも肉はひとくち大に切る。
    玉ねぎはくし切りに、にんじんは厚めにスライスし、じゃがいもはひとくち大に切ってレンジで1分加熱し粗熱をとる。
    キャベツはざく切りにし、ぶなしめじは石づきを切り落として大きめに分ける。トマトは半分に切る。
  2. [A]を鍋に入れて煮立たせる。
  3. とり肉から鍋に入れ、火が通ったら煮えにくい野菜から順に入れていく。
    最後にウインナーを入れ、火が通ればできあがり。

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