調理時間:各約30分
★お好み焼き(共通具材)
豚ばらスライス 2枚
キャベツ 150g
玉ねぎ 1/4個
青ねぎ 1本
顆粒和風だしの素 小さじ1
[A]
お好み焼き粉 50g
水 75ml
卵 1個
天かす 10g
【ブロッコリーソースのお好み焼き】
ブロッコリー 1/6株
合挽きミンチ 20g
お好みソース 50g
サラダ油 小さじ1
マヨネーズ 適量
【フレッシュトマトソースのお好み焼き】
トマト 1/4個
お好みソース 50g
マヨネーズ 適量
【おろしソースのお好み焼き】
大根おろし 大さじ2
オクラ 3本
お好みソース 50g
マヨネーズ 適量
かつお節 適量
【パンプキンソースのお好み焼き】
かぼちゃ 30g(かぼちゃ1/4切れを5mmの厚さにスライスして2枚)
合挽きミンチ 20g
お好みソース 50g
サラダ油 小さじ1
マヨネーズ 適量
★お好み焼きを焼く
【ブロッコリーソースのお好み焼き】
【フレッシュトマトソースのお好み焼き】
【おろしソースのお好み焼き】
【パンプキンソースのお好み焼き】
※レンジは600Wで使用・加熱時間は目安です。
【レシピ提供・ご協力】
味の素×オタフクソース