株式会社 光洋
調理時間:約30分
生秋鮭切り身 2切 じゃがいも 1個 玉ねぎ 1/2個 かぼちゃ 1/10個 ぶなしめじ 1/2袋 ブロッコリー 2片 バター 10g 塩 少々 市販のクリームシチュールー 2人分 水 適量 牛乳 適量 ※水、牛乳の量は市販のクリームシチュールーに合わせてください。
※レンジは600Wで使用・加熱時間は目安です。