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レシピ -recipes-

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トマトチキン鍋

材料 (2人分)

調理時間：約20分

若どり手羽もと　300g
にんじん　1/2本
キャベツ　1/4個
玉ねぎ　1/2個
ブロッコリー 1/4株
ぶなしめじ　1袋
ミニトマト　1パック
寄せ鍋つゆ　300～400ml

作り方

  1. 若どり手羽もとは骨に沿って切り込みを入れ、火が通りやすくする。にんじん、キャベツは食べやすい大きさに切り、玉ねぎはくし形切りにする。ブロッコリーとぶなしめじは小房に分ける。
  2. 鍋に寄せ鍋つゆを煮立て、手羽もとを入れて約20分煮る。野菜を加え、約5分煮てできあがり。