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レシピ -recipes-

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里芋とキャベツのスープ野菜

材料 (2人分)

調理時間：約30分

若どりもも肉角切り　100g
里芋　100g
キャベツ　1/8切
にんじん　1/4本　
コンソメ　1個
水　300ml
牛乳　200ml　
塩こしょう　少々
パセリ　少々

作り方

  1. 里芋は皮をむき、大きい場合は半分に切る。鍋に水と一緒に入れて煮立て、沸騰したら一度湯を切る。キャベツはざく切りにし、にんじんは小さめの乱切りにする。
  2. 鍋に分量の水を煮立ててコンソメを入れ、とり肉、にんじん、キャベツを煮る。里芋を加えて約10分煮て牛乳を加える。
  3. 塩こしょうで味を調え、器に盛り付ける。パセリを散らしてできあがり。