株式会社 光洋
調理時間:約30分
生牡蠣(加熱用) 1パック [下処理用] 塩 大さじ1 [下処理用] 片栗粉 大さじ2 [下処理用] 水 100ml
ほうれん草 1/2束 玉ねぎ 1/2個 サラダ油 少々 牛乳 100ml 市販のホワイトソース缶 1缶 塩こしょう 少々 ピザ用チーズ 50g パセリ 少々
※レンジは600Wで使用。加熱時間は目安です。