1. TOP
  2. レシピ
  3. ジャンルで探す
  4. 副菜
  5. ほうれん草とちくわのごまナムル
  1. TOP
  2. レシピ
  3. 材料で探す
  4. 野菜
  5. ほうれん草とちくわのごまナムル

レシピ -recipes-

ジャンルから探す
材料から探す

ほうれん草とちくわのごまナムル

材料 (2人分)

調理時間：約5分

ほうれん草　1束
ちくわ　1本
白ごま　適量

[A]
ごま油　大さじ1
白すりごま　大さじ1
鶏がらスープ　小さじ1
塩　小さじ2/3

作り方

  1. ほうれん草をさっと茹で水にさらしてアクを取り、2㎝の長さに切る。ちくわは半分の長さに切って細切りにする。
  2. ボウルに[A]を入れて混ぜ合わせたら、水気を切ったほうれん草とちくわを加えて、よく混ぜる。
  3. 器に盛り、白ごまを振ったらできあがり。
PAGE TOP