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フルーツヨーグルト+MCTオイル

材料 (1人分)

調理時間:約10分

バナナ 1本
グレープフルーツ(ルビー) 1/2個
パイナップル 50g
ミント 適量
プレーンヨーグルト 200g
日清オイリオMCTオイルHC 小さじ1~2

作り方

  1. バナナは輪切りにし、グレープフルーツは薄皮をむく。パイナップルは食べやすい大きさに切る。
  2. 器にヨーグルト、[1]の果物を盛り、ミントの葉を飾る。MCTオイルHCをかけて、できあがり。

【レシピ提供:日清オイリオグループ株式会社】

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