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材料
(2人分)
調理時間:約10分
バナナ 1本
ヨーグルト 100g
牛乳 150ml
ミント 少々
作り方
バナナは輪切りにして凍らせる。ヨーグルトは厚手のビニール袋に薄く広げて凍らせる。(バナナ、ヨーグルトを凍らせる時間は調理時間に含みません)
ミキサーに凍ったバナナとヨーグルトを割り入れ、さらに牛乳を入れて混ぜる。しっかり混ざったらグラスに入れ、ミントを飾ってできあがり。
※バナナもヨーグルトも小分けして凍らせておくと、作りたいときにすぐ作ることができて、とっても便利です。
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