1. TOP
  2. レシピ
  3. 材料で探す
  4. お肉
  5. タンドリーチキン
  1. TOP
  2. レシピ
  3. ジャンルで探す
  4. 主菜
  5. タンドリーチキン

レシピ -recipes-

ジャンルから探す
材料から探す

タンドリーチキン

材料 (2人分)

調理時間：約20分

若どり手羽もと　6本
オリーブオイル　大さじ1
[A]
プレーンヨーグルト　大さじ3
トマトケチャップ　大さじ2
オリーブオイル　大さじ2
カレー粉　大さじ1
おろしニンニク　小さじ1
おろししょうが　小さじ1
塩　小さじ1/2

作り方

  1. 手羽もとの骨に沿って切り込みを入れ、塩こしょうをすり込む。
  2. [A]を混ぜ合わせ、[1]を漬け込む。（冷蔵庫で約1時間）（とり肉を漬け込む時間は調理時間に含みません）
  3. フライパンにオリーブオイルを熱し、とり肉の皮目を下にして並べ、両面にこんがり焼き色を付ける。
  4. フタをして弱火で5分蒸し焼きにする。器に盛ってできあがり。

安心して快適なお買い物をしていただくために