株式会社 光洋
調理時間:約15分
たら(切り身) 400g あさり 200g(砂抜きしたもの) まいたけ 1/2パック ぶなしめじ 1/2パック エリンギ 1本(40g) はくさい 1/4切 しろねぎ 2本 ミニトマト 4個 みつば 1/2袋(30g) 絹ごし豆腐 1丁
ミツカン ごま豆乳鍋つゆストレート 1袋 または こなべっち ごま豆乳鍋つゆ 3袋 水 3カップ
【レシピ提供:株式会社Mizkan】