株式会社 光洋
調理時間:約15分
まぐろ短冊 80g つるむらさき 80g 柚子こしょう 小さじ2/3
[A] しょうゆ 大さじ1.5 砂糖 小さじ1.5 塩 少々
長いも 80g かつお節 4g 昆布茶 小さじ1 和そば 1人分 卵黄 1個
※レンジは600wで使用。加熱時間は目安です。