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＼火もレンジも使わず10分／オクラとタコのサラダ

材料 (2人分)

調理時間：約10分

オクラ　5本
ミニトマト　4個
湯たこ　100g
塩　少々
キューピー italianteバジルソース　大さじ1

作り方

  1. オクラは塩をまぶして板ずりし、水で洗う。耐熱容器に並べてラップしレンジで30秒加熱して冷水にとり、3等分に切る。ミニトマトは半分に切る。
  2. たこはひと口大に切る。
  3. ボウルにすべて入れ、バジルソースで和えて味をなじませる。

【レシピ提供：キユーピー株式会社】