材料 (2〜3人分)

調理時間：約20分

生たら　2切
生かき(むき身・加熱用)　6個
あさり(殻つき)　100g
赤エビ（殻むき・頭・尾つき）　中3尾
白ワイン　100ml

[A]
カゴメ基本のトマトソース295g　1缶
コンソメスープの素(固形)　1個
水　1カップ

キャベツ　1/4個
黄パプリカ　1/2個
ブロッコリー(ゆでたもの)　適量
イタリアンパセリ(みじん切り)　適量
フランスパン　適量